Dagen derpå…..
June 11, 2008
Kvelden før var kjempemorsom. Eller? Uansett vet vi alle at fyllesyke er en forferdelig påminnelse om kvelden før. Uansett hvordan den utartet seg…
Festivaler er kjempegøy, spesielt for nordmenn som er vant med stive priser i alle hauger og bauger og nå endelig kan få utløp for litt øltørst under (ofte) særdeles billige forhold. Dessuten blir jo alle så innmari løsslupne av det - og det er gøy for en allerede stivbeint nordmann. Men medaljen har akk så mange baksider hvis du ikke bruker huet underveis.
Så hva er det som forårsaker denne fyllesyken? Kort fortalt er det kroppen som mister alt for mye vann og fører til dehydrering.
Kodeord: Vann
Typiske symptomer er dundrende hodepine, tørste, du kan bli deprimert, få lettere angst og føle deg i det hele tatt bånn elendig. Og du som var helt i natt….
Du skal få noen tips for å unngå bakrus:
1. Spis før du går ut. Det skal ikke så mye til, men dytt i deg noe fast føde.
2. Ha kontroll. Ta det sakte i bakken og unngå tops ups siden du lett kan falle av sporet og helt miste oversikten over hvor mye du har dyttet i deg.
3. Prøv å alternere mellom alkoholholdige drikker og noe friskt alkoholfritt. Det gir kroppen din en sjanse til å bryte ned alkoholen som allerede er i systemet og hjelper til å unngå dehydrering.
4. Fyllesyke er simpelthen naturens måte å si ifra om at du har tatt for hardt i. Det beste du kan gjøre for å unngå en skikkelig skallebank, er selvfølgelig å droppe ølen eller drinken, men det er noe som heter alt med måte, og det er slettes ikke noe dårlig råd.
Hot tips: Annenhver vann og øl, så får du med deg all moroa. Som vi har sagt før:
Lytt til rutinerte festivalister!
Flere råd: Festivaltips
LES OGSÅ:
Comments
Hva mener du?